Dbanie o swoje zdrowie powinno mieć holistyczny charakter – oprócz regularnych ćwiczeń fizycznych, dostosowanych do własnych możliwości, należy zadbać również o odpowiedni sposób odżywiania. Niestety, w naszej diecie często występują niedobory minerałów i witamin. Warto je uzupełniać w naturalny sposób, pijąc świeże soki pełne cennych substancji odżywczych. Wyciskarki do owoców i warzyw to skuteczny sposób na wprowadzenie dobrego nawyku do swojego domu oraz zadbanie o zdrowie całej rodziny. Podpowiadamy, jakie są zalety stosowania tego urządzenia oraz jak wybrać odpowiedni model.
Dlaczego warto zainwestować w wyciskarkę?
Wyciskarki do owoców i warzyw to urządzenia, które coraz częściej możemy spotkać w domach. Doceniamy je przede wszystkim za sprawne działanie, niezawodność i działanie na rzecz naszego zdrowia. W jednej szklance świeżego soku z owoców i warzyw znajduje się wiele cennych witamin oraz minerałów. Niestety codzienna dieta większości z nas naraża nas na niedobory tych składników, dlatego warto urozmaicać dietę właśnie o soki. To łatwa forma przyswajania odżywczych mikro- oraz makroelementów, w szczególności w przypadku dzieci i osób starszych, które najczęściej nie jedzą dostatecznie dużo warzyw i owoców w odniesieniu do ich dziennych norm. Sok jest skondensowaną wersją wszystkich najważniejszych składników. To doskonały sposób, aby zadbać o zdrowie własne i bliskich.
Co więcej, używając swojej własnej wyciskarki, masz też pełną kontrolę nas składem oraz smakiem soków – możesz dowolnie tworzyć ulubione kompozycje i bez końca odkrywać nowe połączenia. Wyciskarka do owoców i warzyw to także gwarancja tego, że w sokach nie znajdziesz sztucznych barwników, substancji zagęszczających, dodatkowego cukru czy aromatów, które niestety często są w sokach kupowanych w sklepach.
Wyciskarki do owoców i warzyw – jak wybrać najlepszy model dla siebie?
Wybór tego typu urządzeń na rynku jest bardzo szeroki, dlatego warto poznać najważniejsze parametry i kryteria, na które warto zwrócić uwagę przed zakupem. Wysokiej jakości wyciskarki do owoców i warzyw nie należą do najtańszych, jednak warto potraktować to jako inwestycja we własne zdrowie oraz urządzenie, które będzie nam towarzyszyć przez lata. Po pierwsze, moc – chcąc wyciskać soki z miękkich produktów (cytrusy, truskawki, maliny itp.) wystarczy około 200 W, jednak do twardszych warzyw (takich jak burak czy seler) warto poszukać modeli, który posiada moc 350 W lub więcej. Kolejnym aspektem jest ilość wałków ślimakowych – dwa zapewniają większą efektywność pracy. Warto zaplanować też odpowiednio dużo miejsca na ten sprzęt tak, aby nie przeszkadzał w wykonywaniu innych, codziennych czynności w kuchni. Mamy nadzieję, że te porady pomogą Państwu wybrać idealną wyciskarkę do owoców i warzyw, które spełni wszystkie oczekiwania.
